కొంతమంది ఇది జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుందని మరియు ప్రేగు కదలికలను ఉత్తేజపరుస్తుందని, మలబద్దకాన్ని నివారించడానికి ఇది మంచి ఎంపికగా పేర్కొంది.
బెల్లం సుక్రోజ్ యొక్క మూలం, కానీ ఇందులో దాదాపు ఫైబర్ లేదా నీరు లేవు - సాధారణ ప్రేగు కదలికలకు సహాయపడే రెండు ఆహార కారకాలు
బెల్లంతో ప్రయోజనాలు:
- తక్షణ శక్తిని అందిస్తుంది
- రక్తాన్ని శుద్ధి చేస్తుంది
- గ్యాస్‌ ప్రాబ్లం తగ్గిస్తుంది
- జీవక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది
- మొటిమలను తగ్గిస్తుంది
- జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది
- చర్మ నిగారింపుకు తోడ్పడుతుంది
- రక్తహీనతను అరికడుతుంది