కరివేపాకు తినడం వల్ల గుండె ఆరోగ్యానికి అనేక విధాలుగా మేలు జరుగుతుంది. ఉదాహరణకు, మసాలా మిశ్రమం రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచుతుందని మరియు రక్తనాళాల పనితీరును మెరుగుపరుస్తుందని పరిశోధనలో తేలింది, దీనివల్ల గుండె జబ్బుల ప్రమాదం తగ్గుతుంది.
14 మంది పురుషులలో ఒక చిన్న అధ్యయనం ప్రకారం, కరివేపాకు కలిగిన భోజనం 6.3 oun న్సులు (180 గ్రాములు) తినడం వల్ల బ్రాచియల్ ఆర్టరీలో రక్త ప్రవాహం మెరుగుపడింది - చేతికి రక్తం యొక్క ప్రధాన సరఫరా - నియంత్రణ భోజనంతో పోలిస్తే. కూర యొక్క అధిక యాంటీఆక్సిడెంట్ కంటెంట్ దీనికి కారణమని చెప్పబడింది.
కరివేపాకుతో ప్రయోజనాలెన్నో:
- రక్తహీనతతో బాధపడేవారు కరివేపాకును ఏ రూపంలోతీసుకున్నా ఫలితముంటుంది
- ఈ ఆకుల్లో ఉండే విటమిన్‌-ఏ కంటి సంబంధితసమస్యలు రాకుండా కాపాడుతుంది
- ఇందులో ఉండే యాంటీ బ్యాక్టీరియల్‌, యాంటీఇన్‌ఫ్లమేటరీ గుణాలు జీర్ణవ్యవస్థ సక్రమంగా పనిచేసేలాచేస్తాయి
- ఈ ఆకులో ఉండే సమ్మేళనాలు రక్తంలోని చెడు కొలెస్ట్రాల్‌స్థాయిలను నియంత్రిస్తాయి.