రోజూ ఓ కప్పు ఉడకబెట్టిన శనగలు తింటే..

రోజూ ఓ కప్పు ఉడకబెట్టిన శనగలు తింటే..

• జీర్ణ సమస్యలు తొలగుతాయి
•  గుండె జబ్బులు దరిచేరవు
• రక్త సరఫరా మెరుగుపడి బీపీ కంట్రోల్‌లో ఉంటుంది
•  ఒత్తిడి, ఆందోళన దూరమవుతుంది
•  రోజంతా ఉత్సాహంగా ఉంటారు
• ఎముకలు దృఢంగా మారుతాయి
•  కాలేయ సమస్యల నుంచి త్వరగా కోలుకుంటారు