గ్యాస్, అసిడిటీ సమస్యలా?
- భోజనం చేసిన తర్వాత బెల్లం ముక్క తినాలి
- నీరు ఎక్కువగా తాగితే అసిడిటీ సమస్య తగ్గుతుంది
- భోజనం తర్వాత లవంగాలు నమలాలి
- తులసి ఆకులతో తేనే కలిపి తింటే అజీర్ణ సమస్య తగ్గుతుంది
- భోజనం తర్వాత సోంపు తింటే గ్యాస్ సమస్యపరిష్కారమవుతుంది
- పెరుగులో కీరదోస ముక్కలు, కొత్తిమీర కలిపి తింటే గ్యాస్,అసిడిటీ తగ్గుతాయి. ...సురభి