మొలకలు తినడంతో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు:
- శరీరానికి విటమిన్ సి అధికంగా లభిస్తుంది
- జింక్ ఇనుము, క్యాల్షియం లభిస్తాయి
- శరీరంలోని వ్యర్థాలు బయటకు పోతాయి
- జీర్ణవ్యవస్థ పనితీరును మెరుగుపరుస్తాయి
- బరువును తగ్గించడంలో సాయపడతాయి
- మెదడు పనితీరును మెరుగుపరుస్తాయి
- రక్తం చక్కగా సరఫరా అయ్యేలా సహకరిస్తాయి
- ఒత్తిడి తగ్గించడానికి ఉపయోగపడతాయి
- రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతాయి